这天，轮到休沐之期的朱霆，正在抓紧一切时间练气打坐。

而赵苗则是刚刚结束执勤，从外面进来！

进屋之后的赵苗，一边解开铠甲，一边小声嘟囔。

“大力哥，好久没有吃到你亲手做的饭了，

上次你做的那个什么热干面，好吃是好吃。就是刚刚端出来，被张老棍他们抢光了，实在是不过瘾！”

“正好今天咱俩都有空，张老棍他们几个，也早就约好，跑出去偷看仙娥们练舞去