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自打凌霄云来到剑神山后，卢怀远每日除了雷打不动的上山下山炼体外，也开始练习枪术的基础招式。凌霄云虽是百年不遇的武学奇才，悟性极佳，但光有天赋可远远不够，仍需勤加练习，卢怀远对枪法连一知半解都谈不上，凌霄云便让他先从每日弓步扎枪一千次开始。

多亏有了曹邛的炼体之法，卢怀远此时武学修行早已登堂入室，基础的扎枪信手拈来，除了感觉有些枯燥单调。说来也怪，卢怀远性子叛逆，