修行。”

卢怀远龇牙咧嘴：“会长不高的！”曹邛闻言，大笑而去。

第二日清晨，卢怀远早早便来到曹邛住处，跃跃欲试。武人炼体，说白了就是为了强健体魄。人体就好似一鼎容器，只有将血肉之躯打造的固若金汤，才能容纳充盈内力，不至于内力外泄，为下一步的炼气打好基础。

曹邛为卢怀远制定的炼体术并不复杂，就是爬山。剑神山高逾千丈，每日一个来回。卢怀远少年懵懂，哪里知道其中艰辛，笑着答