剥了两颗皮蛋，对付吃了一口午饭。

赵旭见接女儿的时间还来得及，又在家里开始盘膝打座练起功来。

差不多练了两个小时，赵旭醒来后，感觉神轻气爽，与打座之气有着迥然不同。

不得不说，老祖宗流传下来的打座练气法，还是蛮有用的。虽然不能像武侠小说里写得长生不老、羽化飞升那么夸张，对身体的淬练真得有莫大的好处。

见差不多到了接孩子的时间，赵旭开着车直奔幼儿园。