幸福小区，208房中。

主播江哲在通关了荒岛求生的单机游戏后，便临时叫了一份咖喱牛肉饭的外卖，在等待的期间便在直播间镜头前开始健身。

“老样子，中午健一会儿身，我们当主播的也是要保持身材的，千万不能变成肥宅！”

100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲。

这是他每日必练的健身，由于久坐引起的老毛病