打开这本《5的改变》，是源自于一位书友的推荐。

关于李松蔚，也是第一次听说有这么一个人。

至于系统式心理治疗，也是第一次听说这么个概念。

作者在致谢中提到：本书中的大部分干预方法，脱胎于系统式心理治疗，我不禁有些好奇，所谓的系统式心理治疗，到底是怎样的一种概念和流派呢后面有时间再好好了解一下吧。

回到这本《百分之五的改变》，本书主要脱胎于李松蔚老师的