该能够杜绝很多麻烦吧。

不用出去清扫山上幸存的植物，姜觅就将所有的时间部用来锻炼，在她的刻苦努力之下，仅仅一个月的时间，她的身体素质就发生了翻天覆地的变化。

夸张点儿说，她现在能够背一袋大米，脸不红气不喘一口气爬六楼。

而且身体的柔韧度大大加强，将来在面对危险的时候，她也能够更加自如地掌控自己的身体。

这一个月的时间，防空洞外面的变化也极大，不仅是稳定下降的