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郭义也不多想，寻了上次那块巨石，盘腿落座，双手放于膝盖，紧闭双目。

一枚小还丹放入嘴里。

没多久，郭义面前浮现了一道金色的光影。黄帝内经的修炼之法，最为基础的导气。

天灵穴上，四面八方的灵气不断涌入，从尾椎释放而出。经过丹田淬炼的灵力会被留下，潜伏在身体的每一个角落，让身体变得异常强大，这就是炼体！

修仙者的身体如同水桶，水桶有大有