观你的内心世界。内心世界之所以有烦恼，是因为对境生心。对境不生心，对境不起念，那就没有烦恼了。如何观照呢观照、观察从字面上来讲，都属于认识范畴的概念。能观是智，所观是境。

能观是智，包括器官的“眼耳鼻舌身意”及其功能。器官和功能佛教叫根与识，意根指的是四种心中的“肉团心”。现代科学是把意识的功能归结于大脑，是说认识的功能依托在肉团心上。

六识就是认识的能力。认识的对象是六尘。法