<><\/>石更国，左侧大陆上仅存的三个国家之一，它北临金石国，右靠斯特国，是一个举国修行金刚不坏武学，疯狂崇尚肌肉和健身的国度。

作为一个以武学为国学，却能被斯特国允许建国的存在，其中一切的奥秘都在金刚不坏这门武学身上。

这是一门相当独特的外功，号称天下防御第一流的武学，它的修行不单单需要锤炼肉体，运行真气，除此之外，还需要吸纳大量的矿石资源。