【控针诀第一层：炼神。】

【以灵力锻养神识之法，所需灵材有：百灵草，天华露，黑光散】

【修行方法：外放神识，不断与天地交合，待到神识耗尽，再吞灵材养神，如此循环往复，神识方可日益增进】

不出苏青所料，所有分神法的第一层，几乎都是用来提升神识强度的。

毕竟，要想分神多用，首先就必须要有足够强盛的神识，否则便是一神两用，弄得不好，就是个精神分裂的结局。