这种时时刻刻都在提升的感觉，让人心情愉悦。

关闭面板，他轻手轻脚地下了炕，穿上衣服，决定不打扰仍在沉睡中的陈巧依和陈诗英。

简单洗漱后，周子文走出屋子，深吸一口清晨的新鲜空气，感觉整个人都精神了许多。

周子文来到院子里，开始了他的日常晨练。

他先是打了一套少林拳，动作刚猛有力，每一个动作都精准到位，体现了他对这