、益气、明目。

想要弄得好吃，需要高超的厨艺。

恰好，周子文的厨艺就很不错。

难得弄到一只斑鸠，他可不愿意浪费食材。

用斑鸠煲汤，在里面加一些红枣、枸杞、党参之类的药材，可以很好的中和斑鸠的苦味和咸味。

不过白天肯定是没什么时间了，只有等到晚上下工回来再说。

正好今天