有陈巧依喜欢赖床，磨蹭了好一会才起来。

起来之后，周子文来到院子里，先把院门打开，让狗子们出去放风。

而他则待在院子里打了一套五禽戏。

自从八极拳达到十级之后，他对武术有了新的理解。

不管是可以用于实战的拳法，还是用于养生的动作，他都有种掌握自如的感觉。

特别是拳法，到了他这个境界，已经超