“只要做到这些，打枪就简单了。”

周子文笑了一下，然后解释道。

他这话倒不是骗人。

事实上，练拳的好处有很多。

加强身体素质，提升五感敏锐，气血强、耐力足，这些都是看得见的好处。

还有一些隐性的好处，比如练武磨炼意志，常年练武的人，意志力都不会差。

周子文的八极拳，虽然是通过挂机面板提升起来的，但境界和