待笑的差不多了，徐会奇才说道：

“负重越野也不是每天都搞，每个星期也就两次而已，你今天刚好撞上了。

接下来三天是普通跑步，你可以稍微休养一下。

不过总的来说得恭喜你，恭喜你开启了与我们一同操练的第一步。

同学们，让我们一起锻炼好身体，努力学习，争取至少为祖国健康工作五十年！”

随着话声的落下，周围的同学又响起了热烈的掌声的同时也齐声吼道：