几天，你需要坐在其上，盘膝而坐，在这期间，瀑布会不断冲击着你的身体，等到你能完全经受住瀑布的冲击时，这基础训练也就告一段落了。”

“嘶！”

沐冰倒吸一口凉气，看了一眼后方的瀑布。那道瀑布犹如银色的水蟒一般，垂挂在山涧，轰隆隆落下来的声音，带起满天水雾，扩散开来。

打了个寒噤，你特么说的倒是简单，有本事你去试试。

“如果你能坚持下来，我相信，你不仅可以修炼剑法