灵根不仅作用于身体，也作用于元神。

有了灵根很容易开启元神内视。

季长青双腿盘坐，闭眼，腰椎挺直，两手掌心朝上，食指和中指相抵，放于膝盖处。

当他运行御兽决时，体内灵根会自动吸收天地灵气。

季长青运行几个大周天，花了数个时辰，在体内才发一些金色光点能量体。

这些光点逐渐汇聚，才形成一丝丝微凉的能量流。

一开始金色光点过于稀少，而且