前下方。

吸气时，同时两臂伸直，上体抬高并尽量前探，重心前移；呼气时，同时屈肘，胸部下落，上体后收，重心后移，蓄势待发。

如此反复，随呼吸而两臂屈伸，上体起伏，前探后收，如猛虎扑食。

【这是卧虎扑食势】

【一股猛虎扑面窒息般的感觉。】

【毅儿竟然初次修炼，就可以理解到这个程度】

天边的太阳，