向岩因为有成年人的思维，所以他每天都会总结一天锻炼的成果。

可惜现实给了日向岩轻微一击。

不能说这几天的锻炼没有效果，但是效果实在说不上有多好。

不过日向岩可以知道万丈高楼平地起，没有好的基础，别想有更高的成就。

这几天的锻炼，也让日向岩发现了一件事情：日向一族的柔拳和前世的太极很像，至少和他认知当中的太极很像。

然而他前世只是一个普通996打工人