避免剧烈运动，过个两三天就好了。

我从未听说过，剧烈运动导致乳酸堆积，以及过度疲累而机体受损的伤痛，睡个午觉就能好的。

这兴许就是中医的通病！

随便弄点草药，磨成粉，冲个水让人喝下去就说有什么神奇的效果，其实狗屁不是。

完全违背了科学常理，现在已经不是几百年前，不是跳跳大神，找点树根草皮就被忽悠能治病的年代了，要讲科学！

中医

呵呵！