没听明白，睡眠状态下是无法暗示的。

“自我催眠对于普通人来说有点复杂，但修士在冥想的时候就可以做到。”

紫东了解的地球上的自我催眠也需要冥想，对于天运大陆的修士来说，就相当轻松了。

“哦。”周欣雨恍然的点点头，这么说她就明白了，在冥想的时候不断暗示自己。

“你们两个在研究什么呢”风青舞忽然走进帐篷，她听到了紫东的那句话。

“我们在研究自我催眠。”紫