的观想才重要，而将观想七星和步法融合在一起更是重中之重。能不能不用自己体力走路，就看能不能观想七星，牵引星辰之力下来了。

观想七星，必须在星空之下。

所以晚上徐诞没睡，等到星辰最亮的时候，坐在屋顶，观想七星。

北斗七星十分好认，如同勺子般高挂于空。《鹖冠子》记载：北斗“斗杓东指，天下皆春；斗杓南指，天下皆夏；斗杓西指，天下皆秋；斗杓北指，天下皆冬。”

这句话