徐诞说了一声，张开大口吞入紫气，纳入丹田。温养片刻，才徐徐吐出体内废气。这是他根据以前看过的杂书想出来的吐纳练气法门，不管是否真的能练气，但吸入新鲜空气，排出体内废气肯定可以。

“徐哥哥，我感觉肚子这里暖暖的，好舒服。”小鹊儿摸着小肚肚说。

“舒服就好，以后只要不刮风下雨起雾，每天都要这么做，知道吗”徐诞摸了摸她的小脑袋说。

“嗯，”小鹊儿用力的点了点头。