交给妘娘，徐诞清闲下来。

每日除早晚给玄武真君上香外，其它时间都用来练习太保神拳和噬魂阴阳槌法。

一日日练习，拳法槌法越来越熟练。

当拳法变得熟练的时候，徐诞终于重视起太保神拳附带的桩功和呼吸口诀。他不是愣头青，大楼都是从地基一层一层造起，没有夯实的地基，哪来百丈高楼。所以，他每日都会抽出一段时间，用来练习桩功和呼吸口诀。

等练差不多，才依照拳谱记载，用药物