的凛然神意。门上门神，两眼睁开，面目威严，宛如活人般，栩栩如生。

一夜无梦。

早上醒来，随意洗漱下，徐诞便到后院练昨夜记熟的太保神拳。

太保神拳分为五部分，第一部分是练拳必须知道的经脉穴道等知识，和入门桩功、呼吸口诀；第二部分是太保神拳基础拳法；第三部分是套路和御敌手段；第四部分是写如何锤炼身体，洗伐肉身；第五部分讲的是练拳需要用到的药物和配方。

第四部分是