是虚灵顶劲气沉丹田，就是类似于古代学武之人的内功，古武之力越强，内功越深是一个道理

想要修炼古武心法，先是从身体上就已经淘汰了一批人，更别提高深的古武心法现在都隐藏在闹市的门派或是传承了上百年的家族，少数人才有资格学习的，这种古武心法基本不外传

就像程瑾是因为少时，程木森就将他送到了武当

学习了五年，传承了武当几代人的心血和百年的高级心法

程一是从小被程家收