注于掌心之中，然后又把双手掌心并贴于额头上，一股热气由掌心透入额间，藉由这股热气，亚芠用意志控制这道热气，由额前，经由右脑、右太阳穴、右后颈、沿右脊椎至右腰际、然后回绕沿左脊椎、左后颈、左太阳穴、至左前额，然后在前额处冥想片刻，又再继续同样的途径，再来一次。

如此周而复始连续的循环三十六次后，已花去亚芠将近一个小时的时间。

奇怪的是，原本令亚芠感觉到十分炙热的热流不知何时开始转