如，呼吸冥想法，走路冥想法，坐姿冥想法，等等的确有不错的效果。

可是来到第五部的数码世界之后，秦斐又发现了冥想的一个妙用他发现，在自己每次冥想结束之后，都能感觉到体内的数码之魂更为活跃了一些，就如同在油锅里面滴入了几滴白水般。

尤其在这个数码世界之中冥想后，秦斐发现其效果以惊人的速度增长着自己体内的数码之魂。

如果以数码之魂的天赋来说，秦斐知道自己并比不上大门大或者大