元功的第三重境界。

但是这门内功心法，越是往后，就越是困难，从第三重要突破第四重，可能需要很长一段路要走。

这次只是吞了一个陈子鹤的修为能突破三重境界，但是要突破第四重，至少要吞噬两三个陈子鹤这种修为的高手才能达到。

真是难以想象，我师父那老头子是怎么突破第九重的。

当天，我们一行人哪也没去，就蹲在家里休养生息，恢复身体。

第二天下午的时候，唐上宁