，金丹期突破到元婴期，有许多种。

比如常见的，有‘碎丹成婴法’，将金丹震碎，重组，凝婴。这个方法的好处是可以一气呵成，坏处就是不好掌握那个度。有些人就是在碎丹过程中，一不小心，将自己给震成了重伤，也有人碎丹之后法力大量流失，能量不足导致无法凝婴。

采用这个方法的，要么成，要么死，要么至少也是身受重伤且修为大退。

而在这个过程中，若是吞服了凝婴果或者凝婴丹之类的，则可以