太阳穴处，无名指及小指则自然摊放着，右肘弯屈附于身前。与此同时，左手臂弯屈，手心轻扶在右肩之上，左肘轻搭在右肘之上。

右腿屈膝蜷曲犹如弯月，左脚搭在右脚之上，右脚腕却是勾着左脚的脚脖子。

他此时整个身体的形态，盘曲如龙，随后调整呼吸，运转心法，修炼了起来。

青禾观传承的修炼法诀，名为《蜇龙诀》，相传乃是由陈抟老祖传下。

陈礼道长今年五十三岁了，看起来却只有三