体渐渐沉重起来，为了适应，肌群开始微调，江源从木架上挑了一把造型简单的训练剑，紧接着便是一次又一次挥斩。

体内由生命归还积蓄的营养逐步发挥作用，不停弥补着运动带来的消耗。

在反复的撕裂与修复中，体魄强度得到了细微的强化。

三个小时后，每日呼吸法修炼时间抵达理论上限，骑士是升华肉身之路，超过承受极限将对精神造成难以估量的损伤，越是传承