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这里面全是手写文字，他见过何啸行的字，不是这样，这上面的字比较老练古拙，倒像是一个老者写的。

不过这和他无关。他看了下内容，主要是提醒习练者一些需要额外注意的要点。

比如呼吸法一旦运用起来就随时留意，因为那些平时存储起来的能量耗尽了，如果自己不去主动停下，那么就不会停下，而是会就会以自身异化组织为燃料，最终将自己燃烧殆尽。

所以这门秘法要学的