力传过来，自己反而退出去了几步。

余刚毫不客气的评价说：“出拳姿势是外行中的外行，力量不足，速度慢的和蜗牛一样，随便受过训练一个月的学员都能轻易打倒你，你这样是不可能过入学考的，走关系也不行。”

陆苛坐在一旁看着，嘴角微微勾起。

余刚看着陈传镇定的表情，又说：“不过看你的样子是有所保留，用力吧，不然我没法根据你的实际情况安排计划。”

陈传知道，在接受训练的过