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第二天早上八点钟，江立飞换上运动服和跑步鞋，在租房附近的宁安公园绕湖跑圈。

如果在平时，他大概七点钟就出门了，无奈昨晚睡得太晚，今天足足晚了一小时。

不过晚一点也有晚一点的好处。

宁安公园是有名的晨跑圣地，绕湖道路非常平坦，一圈下来正好25公里。

平时六七点的时候，跑步的人非常多。江立飞今天因为来得很晚，公园里已经没有多少人了，跑得