“呼！”

方野盘膝坐在火焰山山腹中的一间密室中，也不知道当初烈火宗是怎么做到的，将地心火焰的精华引导到了山腹中的每一个房间中，让人可以借助火焰的精华能量来进行锻炼。

方野此时就坐在这样一间石室中，双眸紧闭，粗重的喘息着，额头上淌着大滴大滴的汗珠。

经过这段日子的修炼，方野已经将六腑经脉中的大肠经和膀胱经都彻底打通，今天他正在打通六腑经脉中的最后一条经脉，三焦经