功力为高，则熟练度增加就快，修炼好处就大。仪琳功力比杜预高，所以能增加内力1点。宁中则先后提高了三点内力。

但随着修炼实力差距减小，以后这种大发利市便少很多。不要指望通过修炼可以一跃成为绝世高手。

【黄帝内经】第二层：修炼内力出现增幅几率增大1%，修炼的结果提升10%。（不满一点则向后累计，满一点发放。）

宁中则悠悠醒转，落落大方地进溪水洗了个澡，出水芙蓉般，清丽妩媚