拳练意，出拳时的意志很重要，意志坚定，出拳有力不拖沓，意志不坚定，拳头无力，也很难打准。

拳法，是近身搏斗之法，需要勇猛和敏捷。

高明程先是练了一套熟悉的拳法，感受着出拳时的微妙感觉。

重生回来后，年轻的身体让他气血充沛，因那金箔纸打坐入定两回后，身体的状态更是好的不得了，比他前世的巅峰期都还要好上几分。

眼前没有练习的器具，亦没有敌人，高明程无法一