极好，盘石每天用这股能量润养断骨处，结果仅仅三天，左臂肱骨的那两处断裂就长好了。

虽然左臂的伤没问题了，但盘石依旧没有出去。

祖地秘境剩余的高等级能量还有很多，如果不利用起来就是浪费。

打通第二处玄窍之前，还得修炼一遍九转。

不过可能是第一次修炼九转的时候，把体内的各处障壁都打通了，所以这第二遍九转所消耗的能量要远比第一次修炼低得多，盘石估计修炼第二遍九转所