大脑就会分泌兴奋物质，从十二点到凌晨三四点，注意力更集中。

若是一小时以内的学习，倒有个邪道的办法，那就是打个胶。

通过进入贤者时间，来提升专注程度。

只是张和没试过，也就以前听说过有那么一件事。

田丰的博学多才，自然不可能是生而知之，和他埋头苦读有很大的关系。

“不妨，反正也就一两个时辰的事情，我们在这里等着便是。”张和笑道。

午睡挺好