感觉到唐紫尘的话十分有用处，于是王超每天早晚都站着马步，脚趾抠地，一起一伏，然后目光像登高望远那样看出去。

果然，先前只能站上十多分钟，蹲了一两天之后，居然能坚持到三十分钟不吃力。

而且王超感觉到，自己的脚趾，小腿，腰腹，越来越灵活。

每天晚上站过之后，睡得十分的香，几乎一觉到天亮。

到了五六天以后，王超不断地早晚都定时蹲，而且在上课的时候，总是把臀