也许有时候会被对方带入负面的情绪里，但这就真的很考验自己的想法与心态，心态要很正面的思考，如果对方都很负面了，你还b对方更负面一定会没完没了的。只有自己知道怎麽做怎麽说才能给对方正面的力量，所以我很努力的在倾听对方声音时，也同时跟自己说，我要保持平常心去听，不能当下有任何情绪回应，因为我知道如果我的情绪还b对方来的起伏更大，那就不是倾听对方的声音，而是变成一起在负面情绪里在说这些事情上。