斗的时候可以释放出来，刀芒、剑气等伤人于无形的手段就是这么来的。

读书可以提升境界，但丹田却要靠平时的修炼才能变得更强韧！

武道强者的实力，不只看境界，丹田也很重要！

比方说，两个相同境界的武道强者，谁的丹田更强韧，压缩储存的天地元气就越多，战斗时自然占据上风！

当然，这是理想的情况下。不过，这也说明了丹田的重要性！

赵诚实此时的丹田只有核桃大小，