边上跟人交手而不倒，这才叫真本事。与人对敌，什么样的环境都有，在平地还好，若是在险恶环境之中与人交手，桩功将会起大作用。”

他扶着李侠客从巨石上跳下，“桩功是练习内功，调和气血的基础，也是应敌发力的根源。所谓力从地生，桩功不稳，发力就有问题，身上的劲道也就整合不到一起。”

李侠客在巨石上短短几句话的时间，身上便出了一层汗，此时离开悬崖，兀自心惊肉跳，“在悬崖边上练桩功，我还是看