的法诀和练体的实用操作外，还有一部分是练体完后可以泡汤药的方子。

魏灼觉得这些汤药的方子，才是这部淬体诀最大的精华。

练完体泡汤药，可以疏通经脉，再加上肌肉对汤药精华的纳为己用，使得练体之后的成效卓著。

他俩经过研究发现，他们现在只能使用初阶的练体汤药方子，这汤药方子也是循序渐进的。

初阶的练体汤药方子上所需的灵草并不难寻，多跑两家丹药坊便能收集齐全。