聊天互动过后，郭旭在东单球场给一些小球员们上了一堂别开生面的篮球训练课。

他教了一些简单实用的单挑技巧，都是自己在比赛时擅长的技术，掌握控球摆脱中节奏的变化，球员练好了很快就能提升实力。

主持人问：“你认为身体素质一般的球员，如何才能达到职业球员的水准，甚至达到NBA的水准呢？”

郭旭实话实说：“如果想成为球星，我想身体素质是很重要的。素质决定上限，这是成为球