天刚蒙蒙亮，李进已经习惯性地醒了，起床，穿衣出门，来到厨房里，从橱柜里拿出自己的饭盒。前一天晚上，苗静娟会在饭盒里装满饭菜，或者是鸡翅、蒜香丝瓜、金黄土豆片，或者是西红柿炒蛋、滑炒香菇，加煎肉肠，或者是红烧大虾、丝瓜炒蛋、素三丝，每天都会变着花样，但不管怎么变，肯定有荤有素，搭配合理，还会准备一些水果，用一个橙色的棉布小包装着，草莓、小番茄、葡萄、火龙果，都是有助消化的。

李进拿