林晚秋和江鸿博食量比江鸿远差远了，不管林晚秋怎么给江鸿博夹菜，不管她碗里堆了多少的菜……

到最后，大半的饭菜还是落到了江鸿远的肚子里。

吃饱喝足，江鸿远摸着肚子，舒坦地哼哼了一声，然后对江鸿博说：“可有坚持蹲马步练内力？”

鸿博点头：“每日都按照大哥说的在练习，我觉得我的身体好了不少，而且每次练完都能感觉到丹田暖洋洋的。”

江鸿远：“那就是有效果了，