把住脚踝，整个人像一个圆弧形的桥拱。

孔雀式，趴在地毯上，双腿朝上抬起，直到脚尖反过来踩住自己的头顶。

鸽王式、蜂鸟式……每一个动作都不是一般人能办到的，而且每个动作都完成得轻飘飘的，潇洒自如，不费什么力气。

特别是小柔摆出一个瑜伽睡姿的动作，躺在地上，双腿正面抬起左右环绕住脑袋，一双玉臂穿插过来在胸前双掌合十，头在胯部，整个人成了一个轮状，身体的曲线尤其突出来。